دانلود کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید جفری یانگ

دانلود کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید جفری یانگ

دانلود کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید جفری یانگ

کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید اثری مشترک از دکتر جِفری ای یانگ و ژانت اس کلوسکو در زمینه خودیاری و روانشناسی موفقیت است. در این کتاب یازده الگوی رفتاری مخرب و تکراری، که با خودانگاره ی منفی ارتباط دارند، مشخص شده‏ اند. ضمن شرح حال بیماران واقعی، باید این رو هم مد نظر داشت که مؤلفان این کتاب نشان می‌دهند چگونه هر یک از این الگوهای ناکارآمد از تجارب کودکی منشاء گرفته و خود، مبنایی برای ارزیابی خویشتن در بزرگسالی می‌ شوند.

در…

خلاصه کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

خلاصه کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

خلاصه کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

 خلاصه کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید با مقدمه ای از آرون تی بک جفری یانگ و گلاسکو ترجمه حمیدپور و همکاران
 
مقدمه فصل ١: تله ھای زندگی فصل ٢: در کدام تله گرفتار شده اید؟ فصل ٣:درک تله ھای زنذگی فصل ۴:تسلیم فرار و حمل فصل ۵:چگونگی تغییر تله ھای زندگی فصل ۶: تله زندگی رھا شدگی فصل ٧: تله زندگی بی اعتمادی و بد رفتاری فصل ٨: تله زندگی محرومیت ھیجانی فصل ٩: تله زندگی طرد اجتماعی فصل ١٠ : تله زندگی وابستگی فصل ١١ : تله زندگی آسیب پذیری…