دانلود کتاب صوتی از حال خوب به حال بد
عنوان کتاب: از حال خوب به حال بد
نویسنده: دیوید برنز
مترجم: مهدی قرچه داغی
فرمت فایل ها: mp3
تعداد فایل ها: 10
حجم کل فایل ها: 122 مگابایت
مدت زمان پخش: 4 ساعت و 41 دقیقه
زبان: فارسی
توضیحات:
موضوع اصلی این کتاب استفاده از شناخت درمانی برای درمان بیماریهای روانی، همچون افسردگی و اضطراب است.این شیوه درمان مبتنی بر نظریه ای ساده است که میگوید به جای حوادث بیرونی، افکار و طرز تلقی های شماست که روحیه ی شما را شکل میدهد. همه ما در…
