کنترل استرس نوربو ( بازی،تنفس،مدیتیشن)

کنترل استرس نوربو ( بازی،تنفس،مدیتیشن)

کنترل استرس نوربو ( بازی،تنفس،مدیتیشن)

آموزش ضد استرس مبتنی بر ذهن آگاهی. بازی های آرامش بخش ، تنفس، مدیتیشن خواب

اپلیکیشن کنترل استرس Norbu اولین نرم افزار ضد استرس است که به شما مدیریت استرس و احساساتتان را در سطح جسمانی آموزش می‌ٔدهد

همه ما می‌خواهیم که اطرافمان افراد متفکر و آرام بدون هرگونه استرسی باشند. ما به مردم کمک می‌کنیم که به چنین افرادی تبدیل شوند. همه ی ما دباره ی کاربرد متفکر بودن می‌دانیم در حالی که توسعه‌ی این عادت برایمان آسان نیست.ما نحوه‌ی…

مدیتیشن

مدیتیشن

مدیتیشن

 
عرض سلام خدمت تمامی بازدید کنندگان محترم سایت جوبوک
در خدمت شما هستم با معرفی و دانلود یکی دیگر از کتابهای روانشناسی با موضوع مدیتیشن  را برای دانلود شما عزیزان قرار دادم امیدوارم لذت ببرید …
مدیتیشن، درون‌پویی یا مراقبه به طور کلی فنون تسلط بر ذهن است. به گفته معتقدان این روش، هدف مراقبه تربیت و کنترل ذهن توسط تکنیک‌های درون‌نگرانه برای رسیدن به شادی آگاهی و آرامشی عمیق و طولانی و غیر وابسته به غیر است.مدیتیشن می تواند به…

دستورات مدیتیشن برای راحتی

دستورات مدیتیشن برای راحتی

دستورات مدیتیشن برای راحتی

 عرض سلام خدمت تمامی بازدید کنندگان محترم سایت جوبوک
در خدمت شما هستم با معرفی و دانلود یکی دیگر از کتابهای روانشناسی با موضوع دستورات مدیتیشن برای راحتی را برای دانلود شما عزیزان قرار دادم امیدوارم لذت ببرید …
مراقبه هایی برای افرادی که خیلی مشغول هستند.آهستهاگر با سرعت زیاد راه بروید دچار مسمومیت می‌شوید. این مسمومیت شما را معتاد می‌کند. به همین دلیل است که افراد به سرعت رفتن معتاد می‌شوند. همین امر موقع رانندگی دیده…