قدرت و استقامت عضلانی

قدرت و استقامت عضلانی

قدرت و استقامت عضلانی

شاید شما هم به فکر ورزش کردن در خانه در این روزهای کرونایی افتاده اید یا شاید دبیر تربیت بدنیتان به دلیل شرایط مجازی از شما تحقیقی ورزشی خواسته است تا نمره ای برایتان منظور کند.لذا به شما این فایل را پیشنهاد می کنم.موضوع این پاورپوینت قدرت و استقامت عضلانی است .در این پاورپوینت تعاریفی برای قدرت و استقامت عضلانی و راه های افزایش آن ، تفاوت این دو،چگونگی پرورش آن ها،زمان مناسب استراحت بین ست ها و فیلمی که بعضی از این حرکات را نشان…

نویسنده: الیسا

هدف از ساخت این سایت راحتی کار دانشجو و دانش اموزان میباشد که بتوانند با خیال راحت تحقیق و ازمایش گزارش کار و ... را از سایت ما دانلود کنند و وقت خود را در زمینه مطالعه صرف کنند.

دیدگاهتان را بنویسید